Cén fáth a roghnaíonn tú mata yoga rubair agus tú ag foghlaim yoga

Is é an rud is tábhachtaí maidir le yoga a chleachtadh ná scíth a ligean, mar sin tá an mata yoga compordach, bog agus diana den chuid is mó, agus is é a phríomhfheidhm ná slipping agus díobháil a chosc.

An t-amhábhar derubar nádúrthaatá nádúrtha agus neamhdhíobhálach don chomhshaol; Cuidíonn uigeacht nádúrtha agus struchtúr pore oscailte an dromchla an taise a ionsú, agus mar sin tá éifeacht mhaith frith-tirim nó duillín fliuch aige.

Is féidir sú an chrainn rubair a dhéanamh i laitéis nádúrtha, toisc go bhfuil sé nádúrtha íon, an-sláintiúil agus neamhdhíobhálach don chomhshaol, le dea-elasticity agus nach bhfuil sé éasca le deform. Is féidir an mata yoga déanta as laitéis a ní, a úsáid arís agus arís eile, agus is féidir é a oiriúnú freisin do lovers yoga de réir meáchain éagsúla.

Tá go leor cineálacha mataí yoga ann, ach d'fhonn a chinntiú nach bhfuil muid gortaithe go héasca agus gur féidir linn yoga a chomhlánú níos fearr, ní mór dúinn fós a roghnú go cúramach, féach cén t-ábhar atá oiriúnach dúinn, agus roghnaigh an mata yoga is maith linn. Más tosaitheoir tú, is féidir leat mataí yoga níos tiús agus níos boige a roghnú. Má tá taithí áirithe agat, is féidir leat roinnt cinn tanaí a roghnú. Braitheann sé go príomha ar na gluaiseachtaí yoga a fhoghlaimíonn tú agus ar do riocht fisiceach.