Sochar snámha

Is éard is snámh ann féin-tiomáint duine trí uisce.
Seo thíos na 6 bhuntáiste a bhaineann le snámh:
workout comhlacht 1.Full
2.Great le haghaidh folláine ghinearálta.
3.Burns na calories sin.
4.Lowers an baol galair agus relaxes
5.Méadaíonn do leibhéil fuinnimh.
6.Exercising gan an allais.
Ná déan dearmad baoi snámha BearHike/snámháin barrach/mála tirim ar snámh a ghlacadhsnámháin/málaí snámha fety, tabharfaidh sé deis do shnámhóirí a chinntiú go bhfanfaidh siad níos sábháilte agus iad ag snámh in uiscí oscailte.

Is monarcha baoi snámha é BearHike, iomaíochpraghas mórdhíola eapest agus ardcháilíocht.Tabharfaimid tacaíocht duit do bhaoi snámha branda féin a thógáil.